立秋快到了，这汤记住给家人喝，每人喝一碗，生津润燥，进步免疫。8月8日便是立秋节气了，立秋是秋天的第一个节气，立秋的到来也标志着开端步入秋天了，但初秋时节还处在三伏天了，依然是高温酷热的气候，秋冬时节替换，还伴随着秋燥的影响，饮食上就需要多下功夫了。
咱们当地人特别爱喝汤，不一同节煲汤用的食材都不相同，“入秋懂喝汤，四季都健康”，秋天懂煲汤喝的人，真的是很养身体的，尤其是煲一些顺应当时节气食材的药膳靓汤，补养润燥的一同，还能增强身体免疫力，为入冬打好根底。
接下来共享一道合适秋季喝的补养老火药膳靓汤，选用补养不上火的鸭肉，调配上润燥清补的食材山药、莲子等，别的再参加益胃生津，滋阴清热润燥养胃的药材：石斛，调配一同煲出来的汤，鲜香甜美，立秋前后喝特养人。“入秋懂喝汤，四季都健康”，8月8日立秋，这汤要多喝，补养润燥。